Штука заразная

Фото: angvremya.ru
В субботу в районе реки Оды в третий раз прошел летний ангарский трейл, который организуют супруги Ирина и Илья КИСЕЛЁВЫ и другие участники команды ангарского трейла, энтузиасты активного образа жизни. По сравнению с Иркутском у нас проходит мало подобных мероприятий, тогда как в центральной России забеги стартуют каждую неделю, и не один.


Общее фото участников на память.

Трейлраннинг - это бег в природных условиях, включающий элементы кросса и горного бега. Главное отличие в ландшафте. Для трейлраннинга обычно выбирают холмы и даже горы с перепадом высот до тысячи метров. Маршрут в районе Оды подходит для этого как нельзя лучше.

Первые два ангарских трейла проходили осенью и зимой. В этот раз участникам предстоит бежать в 35-градусную жару, когда не то что бежать, ходить тяжело.


На такой жаре люди теряют на трассе минимум 2 кг веса.

Раскаленный воздух плавится, все мысли о том, чтобы забиться в тень. Но звучит команда на построение, и на старт выходят 70 человек от 16 до 72 лет. Видно, что все они люди не случайные, которых выделяет не только экипировка. Они приехали за город из Ангарска, Иркутска, Шелехова, Усолья, Черемхова и Мегета, заплатив взнос по 250 рублей. Бежать предстоит сложную и интересную дистанцию - 10 и 20 километров, многие этапы которой, к счастью, проходят в лесной полутени.


Виктор НИКОНОВ: «Бег – это жизнь».

Общий старт в 11.00. Один круг 10 километров, два, соответственно, 20. В этом трейле важно не только участие, а результат.

- Контрольное время для одного круга – полтора часа. Если не укладываетесь, сходите с дистанции. Во время прохождения трассы организованы три пункта подкормки с водой, сухофруктами и мармеладом, - даёт последние наставления перед стартом Илья. Всё это, а также хорошие призы в виде сертификатов и подарков спортивной тематики приготовили спонсоры.


Подъёмы и спуски – главная фишка трейлраннинга.

Пока спортсмены разминаются, подходим к самому возрастному участнику. Виктору НИКОНОВУ скоро исполнится 73 года. Но как выражается он сам, «надо прибавлять жизнь к годам, а не годы к жизни». Виктор Петрович – известный в городе альпинист, лыжник и бегун, постоянный участник мероприятий кубка большого альпинистского марафона. Оргкомитет последнего оказал серьезную поддержку в проведении ангарского трейла.
22 апреля, во время участия в Байкальском марафоне, Никонов сломал голеностоп. За 4 километра до финиша нога провалилась в трещину. Но ничего, как-то добежал: «Там главным было не сойти с дистанции, как вообще в жизни». И уже через два месяца после перелома снова решил принять участие в трейле. Никонов – активный последователь теории американцев Дэнни и Кэтрин ДРЕЙЕР, написавших книгу «Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм». На все кивки на возраст, что пора, мол, завязывать с бегом, отвечает, что стать овощем на грядке он всегда успеет. Грустно, что понимают это почти все, но следовать нехитрым правилам бега не торопятся.

Оксана ТИХАЯ,
фото автора
и Андрея ВЕРШИНИНА

... Полный текст статьи читайте
в печатном выпуске газеты ВРЕМЯ.
Подписаться на газету, а также
на электронную версию газеты в формате PDF
можно по т. 52-29-55, 8950-134-77-30
 
По теме
На острие атаки — лучший в этом сезоне бомбардир «Байкал-Энергии»  Евгений Волгужев - Газета Копейка Первый матч хоккейного сезона в Иркутске выдался не слишком удачным: «Байкал-Энергия» не без борьбы,
13.11.2018
Фото пресс-службы аэропорта Иркутска - Irk.Ru Фото пресс-службы аэропорта Иркутска Авиакомпания AirFrance отправила в Иркутск второй резервный борт за пассажирами рейса Париж — Шанхай, сообщает ИА «ИрСити» со ссылкой на пресс-службу аэропорта Иркутска.
13.11.2018
 
Неравнодушные очевидцы защитили пенсионерку от ограбления в Иркутске. Фото: пресс-служба ГУ МВД по Иркутской области. - Комсомольская правда Полицейские планируют наградить смельчаков Дмитрий ЗАНДАНОВ Случайные свидетели ограбления пришли на помощь пенсионерке, когда на нее напал преступник в одном из дворов Иркутска.
13.11.2018 Комсомольская правда
Скрыться не удалось - УФССП Судебными приставами г. Иркутска была найдена гражданка Е., которая задолжала банку более 1 млн рублей.
13.11.2018 УФССП
В Братске сотрудники полиции разыскивают без вести пропавшего несовершеннолетнего - ГУ МВД Иркутской области Отделом полиции №3 Межмуниципального управления МВД России «Братское» разыскивается без вести пропавший Чесноков Андрей Владимирович, 2001 года рождения, уроженец города Тулуна,
12.11.2018 ГУ МВД Иркутской области
Самолёт авиакомпании Air France, следовавший из Парижа в Шанхай, 11 ноября совершил незапланированную посадку в Иркутске: в «Боинге 777» произошло задымление кабины пилотов Когда номер сдавался в печать, стало известно,
13.11.2018 Газета Копейка
В Усолье-Сибирском введён режим ЧС, чтобы спасти городские коммуникации Заражённые металлы, которые растаскивают вандалы,
13.11.2018 Газета Копейка
Присланный запасной самолет тоже сломался, а в аэропорту Иркутска уже образовалась парковка из судов французской авиакомпании [фото, видео] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov Третьи сутки в пути, но не ветер, камни, дожди,
13.11.2018 Комсомольская правда
НИА-Байкал Иркутская область, НИА-Байкал — Премьера одноактных балетов «Дон Кихот» и «Шахеразада» в постановке руководителя Московского областного государственного театра «Русский Балет»,
13.11.2018 38Rus.Com
«Вернисаж-2018» - Администрация г.Усть-Илимск 8 ноября 2018 года в МБУК «Картинная галерея» состоялось торжественное открытие выставки «Вернисаж-2018».
13.11.2018 Администрация г.Усть-Илимск
На сцене Иркутского областного музыкального театра им. Н.М. Загурского состоится премьера  одноактных балетов «Дон Кихот» и «Шахеразада» в постановке руководителя Московского областного государственного театра «Русский Балет»,
13.11.2018 Газета Областная
В охлопковском театре показан лучший спектакль современной Кореи В последний вечер октября сцена Иркутского академического театра драмы имени Н.П.
13.11.2018 Байкальские Вести
В ИГУ провели фестиваль, который завершил проект «Недели науки ИГУ-2018» и стал одним из мероприятий Всероссийского фестиваля «NAUKA 0+» .
12.11.2018 Иркутская торговая газета
Когда номер сдавался в печать, стало известно, что днём 13 ноября  из Парижа в Иркутск за пассажирами вылетел третий самолёт компании Air France - Газета Копейка Самолёт авиакомпании Air France, следовавший из Парижа в Шанхай, 11 ноября совершил незапланированную посадку в Иркутске: в «Боинге 777» произошло задымление кабины пилотов Когда номер сдавался в печать, стало известно,
13.11.2018 Газета Копейка
Первый матч хоккейного сезона в Иркутске выдался не слишком удачным: «Байкал-Энергия» не без борьбы,
13.11.2018 Газета Копейка
Чемпионат мира-2020 по хоккею с мячом – подготовка началась 7 ноября под руководством губернатора Иркутской области Сергея Левченко состоялось первое заседание оргкомитета по подготовке и проведению чемпионата мира по
13.11.2018 Байкальские Вести
Сергей Левченко поздравил «Рекорд» с победой на Кубке мира Губернатор Иркутской области Сергей Левченко встретился 6 ноября с обладательницами Кубка мира по хоккею с мячом среди женских команд,
13.11.2018 Байкальские Вести
Подача тепла в жилые дома Иркутска после аварии возобновилась - NewIrkutsk.Ru В результате коммунальной аварии были отключены 37 зданий. Без тепла остались жители 34 жилых многоквартирных домов по улицам Карла Либкнехта, Советской и Красных Мадьяр, а также два детских сада и школа.
14.11.2018 NewIrkutsk.Ru
НИА-Байкал Иркутская область, НИА-Байкал — Премьера одноактных балетов «Дон Кихот» и «Шахеразада» в постановке руководителя Московского областного государственного театра «Русский Балет»,
13.11.2018 38Rus.Com
В результате коммунальной аварии были отключены 37 зданий. Без тепла остались жители 34 жилых многоквартирных домов по улицам Карла Либкнехта, Советской и Красных Мадьяр, а также два детских сада и школа.
14.11.2018 NewIrkutsk.Ru
За 10 месяцев 2018 года объем вывоза пиломатериалов из Иркутской области сократился на 8%, экспорт круглого леса – на 17%.
13.11.2018 Иркутская торговая газета